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The Nameless Blog

Já foi “Som das Letras” e um narcisista “Blogue da Paula”. Foi um prolongamento da eterna ínsula, tendo sido denominado como “Ilha Paula”. Hoje, é um blogue sem nome para que seja aquilo que sempre foi: um blogue sobre tudo e nada.

The Nameless Blog

Já foi “Som das Letras” e um narcisista “Blogue da Paula”. Foi um prolongamento da eterna ínsula, tendo sido denominado como “Ilha Paula”. Hoje, é um blogue sem nome para que seja aquilo que sempre foi: um blogue sobre tudo e nada.

Depois de uma caminhada


Como o dia acordou mais lindo e menos ventoso do que ultimamente, aproveitei o facto de estar em casa (infelizmente) para acabar com a vida sedentária que levamos e meti-me ao caminho.

De casa até ao Parque da Cidade de Loures são cerca de 2 quilómetros. Coisinha pouca, podem dizer alguns; mas muitos quilómetros para quem não faz exercício físico.

Já que tenho todo o tempo do mundo e a casa não necessita de faxina constantemente, vamos a ver se faço disto rotina.

Baby steps para ficar melhor fisica e mentalmente.